18/12/2008 - şu anda neden yemek istiyorum?
 Bir sürü diyeti, yöntemi deneyen, defalarca fazla kilo alıp veren ve sonunda diyetisyen olan kadın Didem Kanca Üstay röportajında demiş ki; "Yalnızlığımı yemekle telafi etmeye çalışıyordum. Kriz anı geldiğinde artık kendime doğru soruyu soruyordum -Şu anda neden yemek istiyorum ?- Yeme ihtiyacının psikolojik kaynağını bulunca sorun kalmaz. " Kesinlikle doğru olduğunu düşünüyorum düşüncelerinin. Haberi merak edenler buyursun. http://www.hurriyet.com.tr/pazar/10562745.asp?gid=59
|
|
Yorum yaz!
|
2009-01-11 17:01:17 - mrb güzel insanlar |
| Yazan: eylül |
| herkez neden herkez mutlu yıllar diyo.yılbaşı geçti |
| Bağlantı |
|
Hakkımda
Yaşamımdan paylaşmak istediklerim... Neşe paylaşıldıkça artar, hüzün paylaşıldıkça eksilir. Hele aşıksan yaşam güzelleştikçe güzelleşir gözünde...
Kategorilerim
nasihat
siir
komiklik
kitapkurdu
izledim ler
takdirediyorum
rastgele
tavsiyeediyorum
Arkadaşlarım
• pulci nella :) • 19levent63 • nrl • antartika • Blogcu Yardım • minikkelebegim • erguvanlar


SEVİYORUUUMM:)
patatesli yumurtaSPONGE BOPSNOOPYsinema
penguenlerincikboncukEVİM dergisiPEMBE PANTERCHARLIE CHAPLIN
JAY JAY JOHANSONSOUTH PARKdansetmekHEİDİPOLYANNA
tiyatrokişisel gelişim yazılarıköpüklü küvet keyfidergi/kitap okumak
PENGUEN dergisidolmabeyaz peynirMALCOLM IN THE MIDDLE
çizgifilmojeküçük fıstıklı lokumyumurtalı süte batırılıp kızartılmış ekmek
çikolatalı ıslak kekmidye tava muzMAVİ AYKOMEDİ DANS ÜÇLÜSÜ
havaifişek izlemekkarda yürümek, kartopu oynamakkomedi türü filmler izlemek
sürpriz hazırlamakscrablerengarenk çoraplar, çamaşırlarçilek / vanilya kokusu
mum ışığında dinlenmekvazoda taze çiçeklerpsikolojiuğurböceklerihediye almak ve vermek

KENDİME ÖĞÜTLER :)
Süt içBulmaca çözMaden suyu içRengarenk giyin
ERTELEME !Yürüyüş yapNefes egzersizleri yapRutini boz ( sol elle diş fırçalamak, farklı yoldan yürümeler...)
Bol sebze ye ( maydanoz, havuç, brokoli...)ŞİKAYET ETME ! Kumbaranı ihmal etme
İp atlaSürprizci olmaya devam etFesat insanlardan uzak durKendine çiçek al
|